آموزش تمرینات ورزشی به افرادی لاغری که می خواهند چاق شوند!

سایت شرط بندی رادیو جوان

در افرادی که لاغر یا دسته بندی وزن دارند ، است. مردان ورزشکار در ورزش های مختلف از جمله دوچرخه سواری ، وزن و ورزش های گرانشی ، با اختلالات خوردن و غذا خوردن شناسایی شده اند. نشان داده شده است که سایر مردان ورزشکار با کمبود انرژی نسبی ، عملکرد ایمنی شناختی ، سلامت استخوان ها ، هورمون های جنسی پایین و عملکرد تناسلی را کاهش داده اند.نشان داده شده است که به طور خاص دوچرخه سواران نر دارای انرژی کم هستند.

صفحه نمایش و بازگشت به بازی

از آنجا که علائم و نشانه های RED-S اغلب ظریف هستند ، پزشک کلینیک پزشکی ورزشی هنگام ارزیابی ورزشکاران در معرض خطر باید دارای سو high ظن بالایی باشد. غربالگری به دلیل تشخیص زود هنگام مفید است و مداخله مناسب برای جلوگیری از عواقب سلامتی و بهبود عملکرد ورزشکار مهم است. از آنجا كه در دسترس بودن كم انرژي علت RED-S است ، غربالگري بايد بر روي شناسايي وجود و علل در دسترس بودن كم انرژي باشد. غربالگری باید به عنوان بخشی از معاینات دوره ای بهداشت انجام شود یا اگر یک ورزشکار با اختلالات خوردن / خوردن غذا ، اختلال در عملکرد قاعدگی ، شکستگی استرس ، کاهش وزن ، عدم رشد ، کاهش عملکرد یا اختلالات خلقی روبرو است.

هوشیاری بیشتر برای RED-S توسط پزشک تیم هنگام کار با ورزشکاران در ورزشهای پر خطر (جدول 1) ضروری است. اگر سو of ظن در خوردن غذا یا اختلال در خوردن غذا وجود دارد ، می توان از پرسشنامه های غربالگری استاندارد برای کمک به تشخیص استفاده کرد. علاوه بر سابقه و معاینه فیزیکی ، معاینات آزمایشگاهی ممکن است از جمله کار خون (پروفایل هورمونی ، شیمی خون) و ارزیابی تراکم مواد معدنی استخوان ، ترکیب بدن و میزان متابولیسم در استراحت مفید باشد. در سال 2015 ، IOC در تلاش برای تسهیل در ترجمه دانش از RED-S ، ابزار ارزیابی بالینی